プラステンアップの悪評をまとめて紹介

プラステンアップは中高生を対象にした成長サプリで「成長が早くなった」「大きく育つようになった」など効果があった口コミが多いですが、実は悪評がある事も確かです。

ただ、この悪評を知ることでより効率的に摂りいれることができるヒントになるので、まずは効果がなかったというような悪評をご紹介します。

■1袋キッチリ飲んだけど効果なしだった

初回限定ですごく安くなっていたのでお試しで飲ませてみることにしました。1袋分、1ヶ月間ちゃんと飲ませたのですが

目に見えて変化がなくてがっかりです。

1ヶ月で背が伸びたという子もいたので期待していたのですが、もっと継続しないといけないのでしょうか。

■10センチくらい伸びた！なんて嘘

娘が中学3年生になっても小柄のままなので買いました。女の子は成長が早いはずなのになかなか大きくならないので、何かないかと思ってプラステンアップを試してみることにしました。
何もしないより変化があるかもしれないと思っていましたが、2ヶ月目飲み終わる頃ですが…1センチ伸びたくらい。本当に10センチも伸びるのかしら？と疑ってしまいます。

■期待していただけに…残念

1ヶ月で5センチ身長が伸びた！なんて口コミがあったので期待して飲ませることにしました。
塾や部活が忙しくて毎日欠かさず飲んでいたかというと…特に平日は飲み忘れがあったのですが3ヶ月続けてほぼ変化なしです。
期待していただけに残念ですが、思うように実感がないのは毎日ちゃんと飲まなかったのも原因があるのかもしれません。

プラステンアップの悪評を分析してみた

プラステンアップを飲んで効果を感じないという悪評をまとめましたが、ここから分かることがいくつかありました。
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、

分かりやすくまとめて分析してみることにしました。

１．飲む期間が短い

お子さんの成長期には個人差があり1ヶ月で伸びる子もいれば、6ヶ月、1年と掛かるお子さんもいます。
プラステンアップはお子さんの成長に必要な栄養素を補助できるというものですから、成長期により大きく育つようにサポートするサプリメントです。

1ヶ月飲んだとしても今まで成長に必要な栄養素が不足していたのであれば、いきなり大きく育つということはないのでコツコツ飲み続けることが重要になります。
せめて3ヶ月～6ヶ月くらいは様子をみましょうとされています。

２．効果を期待しすぎて途中で止めてしまう

良い口コミには数ヶ月で5センチ伸びたとか、1ヶ月で2センチ伸びた！など体に変化が現れたお子さんたちの実体験が書かれています。
なので、ここを基軸としてしまって5センチ伸びるのは当たり前と思ってしまいがちです。
前述したようにお子さんの成長期には時期も成長の度合いも個人差があるので、一人一人の結果に違いが出て当然なのです。

成長に必要な栄養補助であるということを踏まえて、飲み続けることが重要になります。

３．毎日飲めていない

体に変化を感じられないお子さんの一つの原因として、「毎日飲めていない」ということがあります。
せっかく成長するための体の基礎固めをしているのに飲んだり飲まなかったりでは、効果も出にくい傾向にあります。

1日1杯を守って継続して飲むことは守ってから効果がどうなのか？を観察してほしい。

上記のように、悪評は厳密に言えば継続できていなかったり、飲み方が悪かったり、途中で諦めたりと理由があってのことです。

では、効果が実感出来やすい環境にするにはどうしたらいいのだろう？

と思いませんか？
効果が出なかった人たちの逆をやればいいと言えばそうなのですが、飲み方や生活習慣も関わってくることがわかりました。

効果なしには理由があった！飲む時間帯・生活習慣・継続が必要

プラステンアップを飲んでも効果が出ないのには理由があり、ここをクリアして変化があるかどうかを判断してほしい。

せっかく成長期に適切な栄養補助ができるものに出会ったのに効率的な方法を試さずに”効果なし”と決めつけるのは勿体ない。

まず、誰にでもできるのが飲む時間帯を決めること。
最も吸収率が高いと考えられているタイミングで飲むことで、周りと差をつけよう！


睡眠は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」を繰り返します。
一番深い眠りにつくのは眠り始めた最初の「ノンレム睡眠」で、この時が最も成長ホルモンの分泌量が多いことが分かっています。

このタイミングを計ると、プラステンアップを摂取する時間帯は「夕食後から寝る2時間前まで」となります。

成長期を味方につけるには栄養だけでなく生活習慣を見直すこと

そして成長期を最大限に活用して、より大きく成長したいなら「生活習慣を見直すこと」です。

成長期は個人差あれど、誰にでも必ずあります。
厄介なのは成長期は短く、だいたい18歳くらいまででほとんどの人が経験し終わってしまう。

成長に必要なものとされているのが「睡眠」「運動」「栄養」です。
プラステンアップは「栄養」を補助することはできますが、「睡眠」と「運動」まではカバーできません。

質の良い眠りを整えてあげることは成長に欠かせないことなのです。

生活習慣が乱れているな、寝る準備が出来てない状態で眠っていたなと感じたらお子さんと成長ホルモンのお話をして、納得して寝る準備に入ってもらいましょう。

プラステンアップは中高生を対象にした
成長サプリなので、言い聞かせて納得すれば自発的にやってくれるはずです。

試し飲み1ヶ月で判断するのは勿体ない！継続が必要な理由

飲むタイミングと生活習慣についてお話ししてきました。
より大きく成長するためにやってほしいことは「継続して飲んでほしい」
プラステンアップを飲み始めてすぐに効果が出る人、効果がなかなか出ない人がいます。
特に、効果が出ないと途中で止めてしまう人がとても多く、勿体ないなと感じます。
というのも最初からお話ししてきたように成長期は早い子もいれば遅い子もいて個人差あります。
この成長期にプラステンアップがタイミングよく重なることでより大きく成長できる手助けができるものです。

成長期とプラステンアップを飲むタイミングが丁度合って2ヶ月ほどで大きく成長する人もいますが、そうでない人もたくさんいます。
最初に成長を感じるのが半年たってからの人もいますし、理想の+10㎝になるまで一年飲み続ける人もいます。
結局「継続して飲むこと」で成長のために必要な栄養素を、その時のために蓄え続けている事になります。
ですので、飲み始めたら理想の大きさに成長するまで飲み続けてほしいのです。

副作用が心配な方は読み進めて下さい…大切な情報です

プラステンアップをより効果的に飲む方法など、効果がないという悪評を参考に色々と書いてきましたが、そもそも体に異変が起きたり副作用とか大丈夫？と不安に思っている方もいらっしゃるでしょう。
最近では栄養補助食品もたくさん出ていて、「毎日の食事では補いきれない栄養素をサプリで摂っても良いんですよ＾＾」という医師も出てきているくらい浸透しています。

だけど、飲み合わせや副作用って大丈夫なのだろうか？と必ずつきまとう問題がありますよね。
特にお子さんのこととなると、成長するために飲ませているのに体調が悪化する！なんてことになったら本末転倒ですから。

ということで、ここでは副作用について少しお話ししたいと思います。

ただ、注意が必要なお子さんがいらっしゃいます。
それは公式サイトにも書かれていたのですが、「大豆・乳・ゼラチン」を使用しているため、アレルギーのあるお子さんは注意が必要ですというもの。

もしお子さんがアレルギー反応を起こした経験があるのでしたら注意が必要です。
アレルギー検査を受けてみて、プラステンアップのことも含めて医師に相談してください。
アレルギーは発症すると大変ですから、上手く付き合っていくためにも注意してあげてください。
その他では、今のところプラステンアップを摂取するに当たって特別に注意が必要なものはございません。

プラステンアップを継続するとこんな効果がある！口コミから分かる事

プラステンアップの悪評を最初に書きましたが、「体つきがたくましくなった」など何らかの変化があり効果を感じている人の口コミもあります。
良い口コミの方が多いくらいかなと感じるくらいです。

成長期が来るとこんな感じで大きく育ち体の変化を実感できるのかを口コミを参考にしてみましょう！

プラステンアップのお試し飲みをした体験談！効果的な飲み方・美味しく飲む方法

プラステンアップをお試しのつもりで息子に体験させてみました。効果的な飲み方や美味しく飲む方法などプラステンアップで実践したことなど体験談を写真付きで情報公開してます。

お兄ちゃんに比べて下の子は成長が遅い気がして、ママ友に打ち明けたら”成長サプリ”って言うのがあることを知りました。
中学生・高校生になると小学生までの成長サプリでは栄養量が違うからって、中高生用のものをとアドバイスされました。

そこで出会ったのが「プラステンアップ」

◆プラステンアップをお水と柑橘系ジュースとで飲み比べてみた！

写真で観ても分かる通り、プラステンアップは細かい粒子なので比較的溶けやすいと感じてます。

最初は、水の量も飲み方に書いてある通りにスプーン1杯に対して100ml～120mlの水で溶いて息子に飲ませてみました。

息子の反応：「不味くはないけど、薄いかな？」

そっか、やっぱり悪い口コミに書いてあったように子供によっては薄く感じてしまうのね！と思い、説明書を読み返しました。

ジュースに溶かしてもOKみたいで、特に柑橘系との相性が良いとのことでいくつかスーパーで買ってきました。
一つずつ試しに飲ませてみようと思って、厳選して4つの味を試すことにしました。

日頃から飲んでいるDoleの100％ジュースの中から、

• オレンジ
• アップル
• グレープフルーツ
• ピーチミックス

好き嫌いのない子ではあるのですが、牛乳や豆乳は好んで飲まないのでジュース系でチャレンジすることにしました。

一つずつ飲み比べしたので、息子の感想と共にレポートします。

プラステンアップとオレンジジュース

柑橘系のジュースと言えば「オレンジジュース」
手に入りやすいし飲みなれていることもあってチャレンジしてみることにしました。

プラステンアップスプーン1杯とオレンジジュース約100mlを入れて溶かして飲んでみると、酸味が強めなオレンジジュースに変わりました。
酸味が強い方が好みであれば、このコンビは飽きなく飲めると思います。

プラステンアップとアップルジュース

アップルジュースは、酸味が苦手な人も飲めるので万人受けする飲みやすいジュース。

プラステンアップスプーン1杯とアップルジュース約100mlを入れて溶かして飲むと、酸味のあるアップルジュースになりました。
甘みが緩和されて酸味がプラスされるので大人の味に近づくかな？と個人的には思います。

プラステンアップとグレープフルーツジュース

グレープフルーツジュースは酸っぱいけど、クセになる酸っぱさで人気が高いジュース。

プラステンアップスプーン1杯をグレープフルーツジュース約100mlで溶かして飲むと、グレープフルーツジュースがサッパリになった感じ。
疲れている時はコレが一番おいしいかも！サッパリしてて後味も良いです。

プラステンアップとピーチミックスジュース

ピーチミックスは独特の甘さがあるので好き嫌いが分かれるジュース。

プラステンアップスプーン1杯とピーチミックスジュース約100mlで溶かして飲むと、レモンの酸味が出てくるけど他と比べて少し甘過ぎる感じがします。
これは好き嫌いが分かれるかもしれません。息子に聞くと、4つの中でコレが一番好きじゃないということでした。

息子が選んだのは「オレンジジュース」

グレープフルーツジュースが一番おいしいと言っていたのですが、息子が最終的に選んだのはオレンジジュースでした。

「酸味もあるけどほどよく甘みがあるから飲み飽きないと思う」

ってことでした。

たまにグレープフルーツジュースでもいいねって。

オレンジジュースだけだと飲み飽きるかもしれないから、たまにグレープフルーツジュースにして！ってことでした。

味にうるさい子ではないと思っていたのですが、的確に説明し話す姿は頼もしく思えて微笑ましかった♪

ただ、あくまでもうちの息子の好みで選んだことなので参考程度に考えてください。

◆プラステンアップが溶けにくい場合＜美味しく飲むために＞

口コミに「プラステンアップが溶けにくかった！」という声があったのを思い出したので、
100円均一の商品を使ってできるお手軽な方法を書いておきます。

説明書を見ると、シェイカーやクリーマーを使うといいですよって書いてあるのですが、どちらもご家庭にない可能性があります。

そんな時に活躍するのが「ドレッシング用マドラー」です。

100円均一で購入できるし、ご自宅でドレッシングを手作りするのであればお持ちの場合もあります。

ドレッシング用マドラーって何？

ミニ泡立て器です。

これを使うとキレイに溶けてくれますので、粉がグラスの下に残る場合は使ってみてください。

◆プラステンアップの効果をより感じるために実践したこと

子供の成長期、しかも中高生と言えば成長期のラストスパートです。
大人の体へと変化していくので、毎日摂取する栄養が最も重要になると聞いてプラステンアップを飲み始めたのです。

この成長期を最大限に利用して大きく成長してもらうために必要なことは「栄養」「運動」「睡眠」の3つだそうです。

どれが欠けても良くないということだったので、栄養はプラステンアップを頼り、運動と睡眠にも気を使いました。

運動は、サッカーをしているので問題ないと考えています。

サッカーに、勉強にと忙しい息子には「睡眠時間」の確保が最も大変だったのです。

なぜ睡眠？と思われるかもしれませんが、睡眠中に最も成長ホルモンが分泌するため睡眠不足や質の悪い睡眠は成長の妨げになるからです。

特に、眠りに入って最初のノンレム睡眠で成長ホルモンが最も分泌されるということなので、寝る前はスマホやゲームはしないというルールを作りました。

サッカーでレギュラーを取るためにも身長が高くて体格が良い方が有利なので、睡眠の大切さを話して息子も協力的だったのが良かったのだと思います。

もう一点、実践したことは「プラステンアップ」を飲むタイミングです。

◆プラステンアップを飲むタイミングはいつがいいのか？

調べた結果、「夕食後～就寝2時間前まで」でした。

◆飲み始めて3ヶ月ですが・・・

飲み始めて3ヶ月が過ぎようとしてますが、体つきがかっちりしてきたことと体力がついてきている気がします。

身長の伸びは、驚くほどぐんぐん伸びているわけではありませんので、まだ成長期に差し掛かっていないのだろうと思います。

このまま飲み続けてみようと思ったのは、ジュースのお陰で息子が欠かさず飲んでくれるから。

また、サッカーでレギュラー選手になるために大きくなりたいという息子に”やる気”があるから。

今は、そろそろ来るであろう成長期を楽しみにしています。

◆プラステンアップを試してみたい方へ

通常価格が9,980円（税込）で決して安くないのですが、初回限定でなんと約80％OFFの1,980円（税込）でお試し飲みすることができました。

飲んでみないと息子が続けられるかどうか分からなかったので、9,980円（税込）だったらお試し飲みさえしてなかったと思います。
しかし1,980円（税込）なら、試してみたい!と思える価格帯です。

ここから始まって、飲み始めて3ヶ月が経とうとしてます。

ラクラクコースといって定期コースになりますが、迷いなく飲み始められたのは「継続の縛りがないこと」

定期コースって●回まで買い続けること！など回数の約束がある場合が多いのですが、プラステンアップは、回数に関わらず「停止・解約」することができるのです。

気に入らなかったら1回で解約できるのは、お試ししやすいポイントとなりました。

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【まとめ】口コミから分かる事

プラステンアップを飲んで何らかの効果を感じている人たちの口コミをまとめておきます。

• 飲み始めてから体がガッシリしてきた
• 身長の伸びに勢いが出た
• 成長が加速した
• 風邪を引きにくくなった
• 朝起きるのが早くなった

プラステンアップを飲むことで成長に必要な栄養素が蓄えられ、継続して飲むことで効果が出やすいことがよく分かります。

「体つきが変わった」「成長に勢いが出た」「身長が伸びた」という口コミを読むと分かるのが、1年くらい継続されている方が多いですよね！
また、部活をしているお子さんなど体を動かしていると筋肉もついてきて大きく成長していくのが分かります。

お子さんの成長期に必要なものは「睡眠・運動・栄養」の３つです。
どれも欠けることなく継続できることが大きく成長できるポイントではないかと考えられます。

特に栄養は成長期に必要なものをすべて毎日の食事から摂取するのは難しい。
献立を考えるだけでも大変だし、最近ではお友達との付き合いでファストフードを食べる機会も多くなっているので栄養バランスに偏りがある可能性が高いです。

そう考えると1日1杯で成長期に必要な栄養素を摂取できる手軽さは成長期のお子さんにも食事の準備をするお母さんにも有難い商品です。
試しに飲み始めてみるというのもアリかなと思います。


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